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　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　把尖端技术(🥠)应用到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模(😋)型”，用一行行(🐆)代码，给电网装上了“智慧(huì )大脑”。科技让(ràng )生活更美好，而(ér )点亮科(🛷)技树的，常常(🛍)是年轻的力(lì )量。青春意味着(zhe )无限可能，年轻人身上总有神奇的力(🛢)量。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(🍁)老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(🧖)量明(míng )显更(🐲)多，皮下脂(zhī )肪更少；久坐的(de )人与之相比，大(dà )腿肌肉含量明显(xiǎ(🙆)n )流失很多，皮(🚣)下(xià )脂肪更多。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力(🍾)。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人类社会的经验总结也是深切(👵)期许。

　　周(👅)至县上三清小学校长 王金锋：农村学校大多是留守(shǒu )儿童，爸爸(🔊)妈妈(mā )都在(✈)外面打工，爷爷奶奶在家里(lǐ )看护这些孩子，隔代教育。音乐(lè )就能(😏)给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他(🍫)觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　吃(🏂)饭时，脾胃需(🙀)要消化食物，如果此时盯着视频看，气血(xuè )就需要濡养眼睛(jīng )，脾胃(💵)所需的气(qì(🌳) )血就会出现不足(zú )，可能会引起消(xiāo )化不良、头脑昏(hūn )沉。

　　7 坚(🤛)持运动的人，代谢功能更好