高桥千凛

　　发言人说，随着4月初全球贸易(🐾)摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经济下(🔊)行(há(😵)ng )风险显著上升。贸易政(zhèng )策极大不确定性将抑制(zhì )国际(🍑)贸易往来和投资气(qì )氛，从而困扰香港经济(jì )的短期前景。尽(🐃)管如此(cǐ )，中国内地经济持续稳步增长，加上特区政府各项推(⚽)动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港不同经(💲)济活动带来支持。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费(🦊)者外(😺)出就餐时，首(shǒu )选证件齐全、环境整洁(jié )、卫生条件好(👪)、明厨亮(liàng )灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐；在餐厅食用生(🦗)鱼(yú )片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险(🏳)菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘(🐥)子、杯子等餐具是否干净；选择(zé )炭火锅或炭火烤肉(😂)的餐(〰)(cān )厅时，注意用餐场所有(yǒu )无通风设施，感到身体(tǐ )不适(👨)立即就医。通过外(wài )卖平台订餐时，注意查(chá )看商户在外卖平(💩)台公示(shì )的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大(🔍)的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封(🎮)签是(📎)否完整；打开包装后要检查菜品色泽(zé )、味道等是否(🚙)正常(🤭)。适(shì )量点餐，剩餐打包带走(zǒu )，践行“光盘行动”。

　　有流行(🍏)病学研究发(fā )现，摄入更多的优质碳(tàn )水化合物，与睡眠质量(🎠)不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食(🧀)的膳食模式与较低的失眠风险相关联。

　　投资风向的(📹)转变(🛌)，在消费市场上也有所(suǒ )体现。第一财经在上海(hǎi )看到，多(💓)家金店虽然人(rén )头攒动，但不少消费者(zhě )不再只盯着黄金饰(🧥)品，而是开始在铂金、白银(yín )饰品柜台前驻足挑选。“最近来问(🚧)铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店(😩)员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和(😱)白银(🌁)首饰不(bú )仅价格更实惠，款式也(yě )很多样，很适合日常佩(🤥)(pèi )戴。

　　·轻体力活动(dòng )女性 200 克粮食就够了，按(àn )大米饭来(💕)说，差不多是(shì )每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就(⛔)可以再加量。

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