艳母动画

　　图片来源：利物浦俱(🤚)乐部社交媒体(💵)

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无(wú )愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西(xī )瓜，那清脆的“咔嚓”声，光(🚉)是听(tīng )着就让(⭕)人倍感清凉。

　　“未来，我们将继续打磨剧目(mù )，让西南联大精神‘走得更远(🕥)’。”沈建鑫说。(完(🚱))　　位于金边的(de )柬埔寨国立理工学院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培训中(🍻)心暨柬埔寨鲁(🕍)班工坊(fāng )就设在这里。记者采访时招生考试(shì )正在进行，教学楼里聚集着不少学(xué )生。柬埔(🚦)寨鲁班工坊负(📃)责人吉特·雷乌特说：“学生们(men )都知道这里教学质量高，就业有保(bǎo )障，近年(💬)来我们的招生(🚚)规模屡创新(xī(🎾)n )高。”

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🥥)打太(tài )极拳等(🕺)慢节奏的有氧运动，时间不(bú )宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(yùn )动健身还要注意什么？

　(🔇)　立夏过后，天(🔏)气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦(dàn )心火过(✨)旺，人就容易感(📵)到燥热，甚(shèn )至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传(chuán )统药膳(🌌)，养生防病呢？(🍺)这个食补的(de )方子请收好。

　　图片来源：英超(chāo )联赛社交媒体