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　　判(pàn )断是否患有颈椎病，有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部(🤢)是否出现僵(😼)硬及疼痛(tò(🙉)ng )。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(huó )，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(♍)椎病变压迫(🥏)到了神经根(🔃)，就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(bì )酸麻无力，拿东西都不稳(⛩)。三是判断(duà(😲)n )是否出现头(👹)晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时，感觉天(tiān )旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(📠)枕部、顶部(💥)或颞部，有跳(🌷)痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产(chǎn )生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(🔦)躁(zào )等情绪(🕌)问题。

　　“这(🌁)不仅是非洲优(yōu )质商品的展示舞台，更是落实2024年中非(fēi )合作论坛北京峰会成果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯(sī(➖) )·基莫尼奥(🐕)表示，卢旺达(💰)的咖啡、夏(xià )威夷果等特色产品正通过“云端”直(zhí )连中国消费者，而卢旺达作为非洲的(de )投资热土，已吸引中国连续多年成为(wéi )其最(💾)大外资来源(♎)地。

　　孙茂(🍳)松特别(bié )强调了小模型的重要价值。从应用的(de )角度，小模型可降低成本，拓展应用的普及度；从研究的角度(dù )，小模型可(🔷)有助于高校(🚆)科研机构应(🌝)对(duì )资源约(🏸)束带来的研究挑战，这些都有(yǒu )很强的必要性。

　　“五一”假期，各地特色活动精彩纷呈，乡村特色游(yóu )火爆，拉动假日消费(🚝)热潮。

　　总(🦆)台(tái )记者 王(💸)玉龙：来到小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多(duō )老人卷起裤腿，跃入泥塘，在里(👎)面抓(zhuā )鱼。

　(👔)　为推动东(🙁)北全面振兴(🌝)、搭建(jiàn )校企对接精准服务平台，吉林大学党(dǎng )委统战部还开展了“大智明心集知献(xiàn )智”品牌活动。去年10月，组织30名党外(👫)(wài )知识分子(💶)联谊会会员(👥)赴桦甸、磐石开展调研，为多家省内企业送去先进理念和前沿技术。在星环阀(fá )片有限公司，知联会会员们深入车间(jiān )，针对该公司(🛩)遇到的技术(😦)难题“把脉(mò(⛓) )问诊”，并建立“专家序列”，通过(guò )“窗口私信”等方式，帮助其突破技(jì )术瓶颈。

　　谈及未来的工作设想，苗艺璇称，希望借助数(🧀)字化手段，进(😶)一步实现统(♟)战精准化服务。例如，在“建言献策直通车”中引(yǐn )入大数据分析功能，建立成果追踪系(xì )统，同时为统战成员绘制履职能力图(tú )谱。“目前(🍜)已有高校启(🛴)用智慧统战(😽)信(xìn )息管理平台，对党外人士参加组织活(huó )动、参政议政情况进行信息挖掘和分(fèn )析，还有的建成了党外人士的成长(🐗)档案，从一入(🏿)职就开始对(♈)他们进行跟踪培养。这些技术手段可以(yǐ )大大提升统战工作的效率。”