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　　“执着专注(zhù(🐛) )、精益求精(jīng )、一丝不苟(🔭)(gǒu )、追求卓越(yuè )”，习近平总书记深刻阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前行的道路。

　　03 抗炎食物有哪些？

　　抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、(👩)玉米、燕麦、荞麦、糙米(🆗)、黑米、藜麦等。

　　一个(🗝)个来自各行各业的(de )全国劳(⛩)动模(mó )范和先进工(gōng )作者(➗)，以卓(zhuó )越业绩和无(wú )私奉(🕸)献争创(chuàng )一流、艰苦奋斗，成为引领时代风尚的精神标杆。

　　在三亚海棠区南田农场的芒果种植基地，成片的果林绿意盎然，沉甸甸的果(💦)实压弯了枝头，果农们穿梭(🏝)林间忙着采摘、分拣、打(🍓)包。

　　以科技创新塑造发(🍞)展新优势，是(shì )之江大地青(🍸)(qīng )年人的奋斗(dòu )主题之一(♟)。在此方面，衢州市的新(xīn )生(🕷)代企业家“勇立潮头”。

　　中国第一汽车股份有限公司研发总院电驱动试验室，这里正在进行新能源电驱动力性试验，电驱在高速运行条件(🙄)下振动过大停机，工作人员(🌪)随即呼叫研发总院试制部(🐙)高级技师杨永修，现场商讨(🐰)(tǎo )应对之策。

　　2010年，杨(yáng )永(🌊)修进入一(yī )汽研发总院(yuà(🍸)n )试制部，勤(qín )学苦练，一路成长为技术能手。凭借着精益求精的精神，杨永修在数控技术领域取得了卓越的成绩。他参与完成了国内最新款自主研发V12发动机的试制加工(🐁)任务，结束了多缸发动机核(🎁)心部件需由国外加工的历(⭐)史，填补国内V型发(fā )动机制(💠)造的(de )空白。