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　　立夏养生 重在“养心”

　　作(💧)者 石羽佳 杨迪

　　消防救援力量按照“救人(rén )第一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火(✌)，在西(xī )侧出4支水枪，梯次掩护内攻灭火救(🧔)人，通过架设消(xiāo )防梯进入二楼灭火；在(🏛)东侧外部控火。全勤指挥部(bù )先后组织8个搜救(🐈)组、共32名指战(zhàn )员深入火场内部搜寻被(🛰)困人员。12时43分许，明火被扑(pū )灭。

　　为保障(🕴)“双千”计划长效运行，有关部门(mén )与高校管理者结合实际，提出了多项配套建议。记(jì )者了(🖨)解到，“双千”计划之外，教育部还部署各地(dì(🎨) )各高校面向企事业单位和行业(yè )协会征(🧒)集一批“人工(gōng )智能应用”领域供需对接就业(yè(🚃) )育人项目，推动高校加快适应人工智能发(🐴)展对人才(cái )培养、就业服务等提出的新(🏢)要求。同时，教育部鼓(gǔ )励企业、社会组织(🐔)、培训机构等自主开发培训资源(yuán )，支持高校(🎹)与人力资源社会保障部门、用人单位协(👖)(xié )同合作，深化校企对接，推动(dòng )高校毕业(🥡)生高质量充分就业。

　　立夏前后，正是(shì )桑葚(🐝)成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和(🏮)清(qīng )香，还富含花青素、维生素C等营养物(⛅)质。不少地方(fāng )的朋友不仅鲜食桑葚，还会(🏋)把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋(⏭)味更为丰富。

　　明天(5月5日(rì ))是二十四节(🚠)气中的立夏，自此(cǐ )就进入了夏天。立夏是(📙)夏季的第一个节气，中医认(rèn )为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要(yào )注意“养心”。

　(🎦)　导演郑保瑞凭借执导《九龙城(chéng )寨之围(😟)城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一(yī(🔇) )个独特的地方，香港电影工作者仍然有能力拍(🌃)出独(dú )特、出色、充满个性的香港电(dià(🕷)n )影。”郑保瑞说。

　　“天水一带在北朝到隋唐(🎴)时(shí )期曾归属陇西郡，与麴庆陇西麴氏后人的身份相契(qì )合，这进一步证实了麴庆墓石(🦍)棺床的制作风格源自(zì )陇西一带。”胡玉君(💳)认为，麴庆墓从正面映照出当(dāng )时东西方(💤)文化之充分交流、互鉴与融合。

　　运动(dòng )后(🌊)洗冷水澡既可降温，也能健(jiàn )体强身，这样(🈵)做对吗？