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　　地面公交方面，增加备班运力，加强途经7大(💚)火车站的103条始发(➖)途经线(xiàn )路的运(⬇)营组织(zhī )，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　“以前他们总说‘没(méi )空’，现在是(shì )问‘下次什么(🔅)时候’，这就是文(🤠)化生根的声音。”在(😧)邵菲看来，若能帮助年轻人找到(dào )价值和归属感(gǎn )，这个城市才能留住他们的心。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研(🐚)究结果不一(yī )，但(🧀)已经有多(duō )项研(👥)究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(jiē )段之间有关。

　　期货市场的数据方(🍦)面，截至4月29日收盘(🎧)，沪金期货小幅收(⚾)涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘(pán )。黄金期货全(quán )部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克(🤓)，上(shàng )涨0.12%。

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　　在张家界(jiè )七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举(🚕)起手机记录精彩(🚽)瞬间。除了欣赏精(🔑)(jīng )彩的民俗演艺(yì )节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃(lí )观景台，欣赏(shǎng )大(🎑)自然的无限风光(⚓)。

　　- 蛋白质有较(📶)高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物不利(lì )于安静入眠。