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　　2023年下半年(nián )，蒋某(⏮)在社交平台上开设店(🐯)铺，主营日化、防晒(shài )用品等，但生意惨淡。

　　没有(🌓)谁比青年更愿意(yì )、更善于创新创造。平均年龄不(🌋)到30岁的青年突击(jī )队，自主研发的“天枢”大模型，已成为(wéi )化工领域“创新风(🤗)向标”；平均年龄28岁的中国航(háng )信“技术极客”，研发的(❇)“千穰”大模型，让航(háng )班预测准确率提升40%，智能客服响(🏎)应速度提高3倍，每年为(👕)行业节省超亿元成本。从基础研究到应用(yòng )转化，创(🎣)新力十足的青年，正在挑大梁、担重任(rèn )。这份奋发(⬇)有为、敢做先锋的精气神，正(zhèng )化为源源不断的朝(🕣)气锐气，展现在时代进(🕺)步发展(zhǎn )的方方面面。

　　适当的运动，有助改善睡(🎈)眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(chū(🦂) )，对于常常失眠的人来(🎸)说，运动是调理睡眠有效(xiào )的方式之一。失眠患者若(🕸)能坚持跑跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等，经过一(🙉)段时间的体育运(yùn )动，会对神经系统的兴奋和抑制(🥩)过程起到良好的(de )调节(🛶)作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从(cóng )而可以(🕵)从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　不用苛求自(🐱)己太自律

　　暨南大学教授叶农携50余(yú )名学子观看了《南唐李后主》演出(📖)。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯(wé(🕺)i )美的舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起(qǐ(🚞) )来。”(完)　　5月3日，舂新(🎦)米方阵展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市沧(🗝)源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(😻)民族民间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(shè(👃) )记者 李嘉娴 摄

　　来源：人民日报　　【来自(🗓)国新办新闻发布会的报道】