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　　邵(😧)菲带领舞队(duì )参加比赛。(受访(🔦)者 供图)

　　那(nà )么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天(👚)(tiān )来(lái )详细聊聊。

　　·轻体(👹)力活动(dòng )女性 200 克粮食就够了，按大米饭(fàn )来说，差不多是每餐吃盛饭(🍸)的小碗浅浅(🍩) 1 碗。如果运动较多，那就可(kě )以(🍲)再加量。

　　吃多少主食才(cái )算够？

　　作为北京(🤐)地区最大(dà )的串珠式水平溶(🔷)洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石(shí )钟(👿)乳、石笋、石幔、石柱、石(🆘)(shí )花等各类沉积物一应俱全，假(jiǎ )日期间游客量也在逐步上升。

　　针对“七站两(🍌)场”将出现的返程(chéng )客流高峰(🦃)，北京交通部门综合(hé )施策做好“七站两场”接续保(bǎ(🛂)o )障，实行“一站一场一策”，建立多(🏫)部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客(kè )高效疏运。