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　　心(💤)脏(zāng )是全身血液循环的(de )中心，肺是人体重要的呼吸(📻)器官。经常运动可(kě )以增强呼吸肌的肌(🕛)肉强度(✋)和力度，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可(kě )以使心脏搏动更加有力和规(🔭)律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的(de )发作。

　(🍏)　“人虽(suī )渺小，但心可以无限广阔。”正在(🚠)执行任(🏉)务的(de )神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年(💱)(nián )的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、(🖥)与(yǔ )时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青(🔫)春之民族。(李洪兴)

　　在上(shàng )海地铁虹桥站车站(zhàn )站长高(🍮)煜心中，一代又一代(dài )的劳动者都有自(🔌)己(jǐ )的(💖)使命。

　　心脏是全身血液循环的中心，肺(fèi )是人体(🧀)重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼(hū )吸肌(🕓)的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有(⛺)力和规(🦀)律，保证心脏泵(bèng )血的节律和效率，减少心血管疾病(🛢)的发作。

　　周至县上三清小(xiǎo )学校长(🙋) 王金锋(🔥)：之前他们不可能接触这些，农(nóng )村学校没有这个条件，培训都要到很远的地方(fāng )去，家长也没有(⏭)时间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　3 坚持运动的(de )人，心肺功能更好(🚐)