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　　总台记者 王玉龙：来到小寨村，还有一个项(xiàng )目不可错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老人卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。

　　不只是老厂房焕发新生，在(🌋)内蒙古鄂尔多斯，老矿区被改造成生态园，还开设了工业研学，可以探秘(mì )露天煤矿，走近智能(néng )矿山产线，从“黑色煤海”向绿色转型。

　　2025年5月，法(fǎ )国青少年在西安制作(zuò )中草药香囊。　李一璠 摄

　　2020年底组建专业团队，2021年陆(lù )续成立茶叶和食品品牌，沈枝丹投资建设农产品加工标(biāo )准化厂房，并积极(🏕)对(duì )接农村合作社，由合作社按要求管理种植养殖、收购、加工。“前不久，我(wǒ )们还和福建省农业科学院农业质量标准与检测技术研究(jiū )所签订战略合作协议(yì )，加强生产全程质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说(shuō )。

　　活动现场。贵旅集团供图

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(ná )方法：(⛑)患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈部(bù )，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(zhǐ )放置于患者颈部，用(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(dào )10次。最后，操作者双手手掌对(😂)撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击(jī )法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的(de )力量以患者感到舒适(shì )为宜。