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　　多年来，一代代(dà(🔬)i )运(👨)动员在马进的带领下成长起(qǐ )来，又薪火相传。墨西哥首位男子跳水世界冠军(jun1 )帕切科曾师从马进，如今已经成为墨西哥全国体育运(❌)动(🐫)委员会主任。

　　多年(nián )来，马(🌎)进(🖇)已经带领运动员获得近300枚国际赛事奖牌(pái )。马进表示，虽然成绩是竞技(jì )体育无法回避的议题，但她从不在赛前制定目标(biāo )。“这并不(❗)是(🍲)没有信心，而是(shì )尊重竞技体育(🥝)的未知性，帮助大家卸下包袱，轻(qīng )装上阵。”

　　当天还举行了《未来讲堂——经典宋词诵读与赏析》一(🔦)书(🎯)首发(fā )式。该书由中国宋庆龄(🏿)基(😛)金会和中国广播电视社(shè )会组织联合会共同编辑，邀请(qǐng )百位著名艺术家、播音员和主持人诵读赏析百首(shǒu )经典宋词，旨在帮助(🎣)青(🥄)少年在(zài )阅读中感受宋词魅力(😿)，在学习中领悟宋词智慧。

　　哪些人不适合长跑

　　明天，贵州东北部、重庆中南部、江南中南部、(🍜)华(huá )南北部等地部分地区有(🎢)中(👸)到大雨，其中，湖南中(zhōng )南部、江西中南部、福建西北(běi )部、重庆东南部、贵州东北部等地部分地区有暴(bào )雨。

　　马拉松对身体(🌕)耐(🗣)力、体能要求极高，需要跑者做(📺)好充分准备。跑者在(zài )进行第一场马拉松比赛前，需要进行长时间、系(xì )统性的训练，以提高耐力和运(🌤)(yùn )动能力。

　　今年“五一”期间(🧝)，“舞(💳)！舞！舞(wǔ )！”梧林首届舞蹈嘉年华共安(ān )排103场舞蹈快闪演出。奥斯卡记者 孙虹 摄

　　在徐(xú )汇西岸，一幢幢新楼拔地而起。2023年9月底在上海(🔢)徐(🥙)汇区揭牌的模速空间，是中国(guó(🍰) )首个大模型创新生态社区，成立不到两年来已吸(xī )引100多家企业入驻，辐射带动近(jìn )400家相关企业聚集在徐汇区。