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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也(🚷)是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的(🏛)关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(🕤)引起白天精力不足(🎳)，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖(pàng )。

　　邵菲(fēi )带领舞(🦉)队参(cān )加比赛。(受(shòu )访者 供图)

　　三、关注食品安全，绿(🐖)色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、(🔣)卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在(💰)餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(🌑)凉面等高风险菜品(📀)时，注意食物感官(guān )性状和味道(dào )有无异常；用餐前检(🎏)查(chá )盘子、杯子(zǐ )等餐具是否(fǒu )干净；选择炭火锅或(🐸)炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身(🏫)体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在(🍶)外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、(🏖)点餐量大的餐饮商(🕥)户订餐；收到餐(cān )品后检查餐(cān )品包装及食(shí )安封签(♐)是否(fǒu )完整；打开(kāi )包装后要检(jiǎn )查菜品色泽、味道(🛤)等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　(🕛)特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实(🚹)质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较(🛷)，实质本地生产(chǎn )总(🚤)值增长2%。按主要开支(zhī )组成部分分(fèn )析，整体货(huò )物出口(👌)增长(zhǎng )加快。受惠(huì )于访港旅客以及其他跨境经济活动(🍙)上升，服务输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张而(🙀)增长。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　据韩媒介绍，金文(📃)洙1951年9月出生于韩国(📡)庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于(🔨)劳工运动(dòng )和民主(🎹)化运(yùn )动。此后步(bù )入政坛，历(lì )任第15至17届国(guó )会议员，并(🥗)(bìng )于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任(🎅)雇佣劳动部长官。

　　“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市准格尔(🏏)旗嫁给了左贤王，居住了12年，并育有二子，您怎么看这段历(😑)史对鄂尔多斯市的(😲)重要性。”在接受奥斯卡记者采访时(shí )，蒙曼认为(wéi )，这段历(🙉)史(shǐ )当然对鄂尔(ěr )多斯的历史(shǐ )有很重要的(de )作用，但从(🏐)学术上还有待商榷。