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　　(🍜)5月3日，薅秧歌方阵展现多(duō )彩民(🍩)族风情。当日，云南省临沧市(shì )沧(🎼)源佤族自治县举行2025年佤族司岗(👼)里摸你黑狂欢节民族民间文化(👉)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　2025年4月，南(nán )方医科大学公共卫生学院的研究人(rén )员在《美国心脏协会(🌏)杂志》上发表(biǎo )的一篇研究指出(🎩)，无需每天都保持(chí )自律运动，仅(🐶)周末 2 天完成指南推荐(jiàn )的运动(🌉)量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降(🚑)低全因、心血管、癌症等死亡(🗓)风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　“我始终觉得，这些都是平凡(fán )的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实(shí )地、甘于奉献的精神，激励着他永(yǒ(📌)ng )远向前走。

　　朱超敬：他说他(🖨)在(zài )周至，有时间就到西安来，把(🚉)东西(xī )拿过来，调一下。我一想，西(🎋)安这么远，他年龄也大，可能过来(💮)也不方便。我说，我有时间回去的(🛣)话，过去给(gěi )你调下。

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　　活动期间(jiān )，西盟县还举行60周年成就展、“中(zhōng )华民族一家亲”篝火狂欢活动等系(xì )列县庆活动，全方位展(🏇)示60年来经济(jì )社会发展成就。(完(🏀))　　都说“运(yùn )动能够抗衰老(🚸)”，但也有些人发现(xiàn )自己坚持跑(📝)步一段时间后，反而看上去面部(🔽)皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这也(😗)让很多人疑惑：运动究竟是(shì )延缓衰老的“良方”，还是过度消(xiāo )耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学(🌞)的一项研究揭开了真(zhēn )相。