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　　支教六年

　　本(🐊)报记者　阮占江 帅标

　　劳模精神，正绽放出更加灿(càn )烂的光辉。

　　(🕜)坚持运动的人骨骼(gé )、关节都会比从不运(🐣)动的人更好。经常运动可以(🌴)(yǐ )改善骨的血液循环，加强骨的新陈(chén )代谢(🚌)，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则(⛸)(zé )、整齐。随着骨形态结构(📽)的良好变(biàn )化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等(🏓)骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　蝶变：三产融(róng )合拓宽共富之路(😝)

　　因为这堂音乐(lè )课，很多孩子都从内向(🐞)敏感，变得自信活泼，而(ér )朱(🎃)超敬，也在这段旅程中收获着感(gǎn )动和温暖(🔓)。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　“我常和徒弟说，书本上教给大(dà(🎃) )家的是理论知识。作为操作手，最(zuì )重要的还(🍔)是实际动手能力，只有不断操作，才能(néng )形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时(shí(🎀) )，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多(✍)本(běn )培训教材，为新员工提(🙏)供第一手学(xué )习材料。