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　　4 坚持运动(dòng )的人，大脑认知(🤾)更好

　　朱超敬：我觉得每(👍)个星期来(lái )就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能(néng )给(🤞)孩子们捐一点乐器。二十个非(🍨)洲鼓，一架钢(gāng )琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上(shà(✊)ng )课了。

　　2025年4月，清华大学的研(🎾)究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制(🐓)》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄(🐴)密码”。研究发现：较(jiào )高水平(😰)的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著(zhe )相关，体力活动在促(🌄)进健康长寿和预防与年龄(lí(👐)ng )相关疾病中起到了重要作用。

　　5月3日，众多(duō )缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭(🎥)梦(mèng )平 摄

　　坚持运动的人(🔉)，患糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险更小。经常运动会使胰岛素(🙎)分泌下降的同时(shí )，胰岛血糖(🚛)素分泌增加，可以降低糖水平。换(huàn )句话说，经常运动的人患糖(🔣)尿病及代谢综合征(zhēng )的风险(♊)也会较小。

　　原价上千元的“贵妇霜(shuāng )”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡(jiǎn )个便宜”的(😬)背后，实则是一起销售假冒注(🙍)册商标的商(shāng )品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日在(🔇)(zài )审查该案件时，引导公安机(⬇)关在证人证言核实(shí )、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通(🔀)过回访(fǎng )证人、重新鉴定关(💝)键物证，提升证据的准确性(xìng )与可靠性，推动案件办理进程。