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　　最后，少吃主食(💿)影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡(shuì )眠不(♈)足与肥胖的关联已经(🗓)得到学界的广(guǎng )泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起(qǐ )白天精力不足(📍)，运动意愿下降(🐯)，进一步(bù )促进肥胖。

　(🛅)　4月25日，在大连湾临港装(zhuāng )备制造区中远海运重工码头泊位上，一(yī )艘84500吨多用途纸浆(🐂)船正在进行最后涂装(🚋)，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以(yǐ )每月一艘的建(💄)造速度，持续刷新我国(📏)交(jiāo )付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录(lù )。

　　第五，几十年前就(🔗)已经发现，在(zà(🎛)i ) REM 睡眠相中，身体对葡萄(🕯)糖的需求会比 SWS 睡(shuì )眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄入后，睡眠的结构也会(🚳)发生改变，宝贵的 REM 睡眠(💉)时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　青(qīng )春“造浪” 打造青年文化引(🥍)(yǐn )力场

　　机(jī )场巴(🐾)士方面，提前筹措保障运力，并外(wài )协车辆作为补充，做好机场兜底运输保(bǎo )障。

　　二(⬛)、关注广告宣传，理性(🕧)消费(fèi )。提示广大消费者，尤其是老年群体要(yào )守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(🗝)、神医或者冒用知名(🤗)专家名义、形象推介医(yī )疗机构、医疗服务的“神医(yī )”广告，以(🍚)(yǐ )及假借传统中医理(♌)论、“伪科学”等虚(xū )构、夸大药品功效的“神药”广告；不(bú )要被宣称可“减肥”的压片糖(🤡)果、糖茶(chá )饮料等网(🥕)红食品广告所误导，不要轻信(xìn )“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相(🌽)关标准的内容，避(bì )免上当受骗；要仔细分辨广(guǎng )告中人物身(shēn )份的真实性，不要轻(⏳)信所谓专家或假冒(mà(🧥)o )名人名义发布的营销信息。

　　黄金交(jiāo )易拥挤了吗？

　　二是在晚餐不吃或少(shǎ(🦒)o )吃碳水化合物的情况(🗓)下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担(🦈)加重，也可能会影(yǐng )响睡眠的质量。

　　国铁南昌局南昌西(xī )站值班员(🕟) 何双：新的这(😷)个网约车候车区(qū )更(😻)加舒适、智能，大家可以通过我身侧(cè )的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停(tíng )车位(🏸)置。