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　　邵(📋)菲(fēi )带领舞(wǔ )队参加比赛。(受访(💚)者 供图)

　　如果能吃到一部分(😊)全谷杂粮，比如一半大米一半糙(🤤)米煮的饭(fàn )，那效(xiào )果就更好了(🤠)。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消(xiāo )化速度(dù )较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而(🎼)不是合成脂肪。

　　房山区上英(🌖)(yīng )水村乡(xiāng )村旅游负责人马霞(🚵)称：“利用村里的这些闲置的资(🉐)源，原来老百姓的民房做了民宿(⏸)，还有(yǒu )配套的(de )餐饮。同时，矿洞小(🐜)火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港(gǎng )5月2日电(diàn ) (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本(🏻)地生产总值预先估计数字(zì )显(📙)示，该季度(dù )香港本地生产总值(🎰)同比实质上升3.1%。

　　价格反转不(🛎)断，国际金价最近波动加剧。

　　(😈)“五(wǔ )一”假期，云南曲靖富源县多(🛴)乐原景区，在以前废弃矿山上栽(🍬)种的近千种月季花已经绽放(fàng )，游客(kè )穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以(🖋)开启一场别开(kāi )生面的(de )探洞之(🧕)旅。

　　银狐洞内造型各异的石(🔧)钟乳、石笋、石柱，还有大量的(✴)石菊花、晶(jīng )花、方(fāng )解石，吸(🚇)引众多游客前来。据了解，银狐洞(💛)平常周末接待游客六百人次左(🏛)右，“五一”期(qī )间单日(rì )接待量会突破千人。

　　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更(gèng )愉快，体重更稳定，增加运动之后(🗣)还会变瘦。

　　首先，蛋白质有较(👙)高的食物热效应，并(bìng )使人容(ró(⏭)ng )易兴奋，所以过多的蛋白质食物(🕧)并不利于安静入眠。

　　“五一”假(🐂)期，云南曲靖富源县(xiàn )多乐原(yuá(💏)n )景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下(xià )这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一(🗝)场别开生面的探洞之旅。