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　　经常运动的人关节面软(ruǎn )骨和骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发达、力(lì )量更(💊)强(📛)、(🐼)关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负(fù )荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　承办检(jiǎn )察官提醒，消费者自身应当增强自我保护意识(shí )与辨别能力(🧥)，在(🎁)购(📄)买商品时，要选择正规的购(gòu )物渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠(qú )道对商品的质量与品牌授权把控相对严格，能降低买(mǎi )到假冒商品(📸)的(👠)风(🎋)险。　　“气血不足百病生(shēng )”

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气(qì )血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗(hàn )过多，津血随着外泄，气也会(👭)随(⬛)着(📥)津液外泄，就容易造成气血不足。

　　“运动是良药”的(de )说法由(yóu )来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(🍳)免(⬛)疫(🐶)(yì )功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运(yùn )动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日(rì )，云南省(💲)临(😩)沧(🥓)市(🧔)沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄(🏝)(📋)　(👂)　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第(dì )十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅(miǎn )边境勐啊口岸共验放出入境旅客25468人次，同比上(shàng )升65.34%，其中(🉑)共(🔇)9375名(⛩)缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲(qīn )、购物等。

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分(fèn )局收到一条群众举报，称在网上购买的一款高(gāo )档面霜(💌)可(🚉)能(🏀)是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家(jiā )店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　承办检察官提醒，消(🥘)费(🏻)者(🎉)自身应当增强自我保护(hù )意识与辨别能力，在购买商品时，要选择正规(guī )的购物渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这(zhè )些渠道对商品的质量与品(💒)牌(🎷)授(🔠)权把控相对严格(gé )，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血(xuè )不足百病生”

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(🏯)都(🦐)补(🚞)不回(huí )来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电(🍳)量(🖊)，还(🛵)有你的气血。此外，熬夜看手机还(hái )容易诱发青光眼。