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　　近日，云南省红河哈尼族(🖨)彝(yí )族自治州石屏县异龙湖(🐼)畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(♉)云似霞，将湖畔装点成一片浪(🧥)漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(🍞)(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图(👤)为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神(🚶)黄豆花吸引市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄

　　所以，先(xiān )运动(🍽)起来最重要！也许一天、两天(🛠)(tiān )看不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大(💽)的精神。

　　起源(yuán )于北宋，有(🐘)着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中(zhōng )的“双手(📄)托天理三焦”动作有助于(yú )调(🕴)理气血，改善倦怠乏力。赶快跟(gēn )练起来吧~

　　3 坚持运动的人(🕜)，心肺(fèi )功能更好

　　你可能(🧛)不是懒，而是气血不足

　　“人虽渺小，但心可以无限(xiàn )广阔。”正在执行任务的神舟二十(shí )号(🌑)航天员王杰的话，道出了当代(🏍)青(qīng )年的大志气、大胸怀与大能量。与(yǔ )祖国共进、与时代(🐝)同行，“强国有(yǒu )我”的时代新人(🍹)，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青(🍢)春之民族。(李洪兴)

　　每周一(🌇)，是朱超敬到周至县上三清小学给孩(hái )子们上音乐课的日子。

　　在上海(hǎi )地铁虹桥站车(🚠)站站长高煜心中，一(yī )代又一(⛅)代的劳动者都有自己的使命(mìng )。