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　　失眠，已经(⬇)成为现代(dài )人最常见的一(yī )个烦恼来源，也是最降低幸(xìng )福感的原因之(zhī )一。对很多人来说，只要能(📵)睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小(🏗)雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(guān )注临近天气和(hé(🛍) )路况信息，合(hé )理规划返程方(fāng )式、时间和路(lù )线，错峰返京(jīng )，注意行车安全。“七站两场”周边道路交(🎅)通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假(😢)期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并举加大出行(háng )保障力(📪)度。

　　据韩媒介绍(shào )，金文洙1951年9月(yuè )出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民(🤾)主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出(👒)任雇佣劳动部长官。

　　在主食过少的时候，增(zēng )加主食的量，就是改善营养(yǎng )平衡，改善身(shēn )体代谢(👘)。然而(ér )，在主食已经(jīng )充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了(🎖)。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质(🈸)量安全，通过正规渠道选购正(zhèng )规厂家生产的(de )产品，注意查(chá )看产品名称、厂名厂址、规(guī )格型号(📵)、执行(háng )标准、使用说(shuō )明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用(🙎)电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时(✉)，“看闻捻品”四(sì )步教消费者辨(biàn )识优劣。一看(kàn )：鲜嫩匀整，银毫密布为宜(yí )，色黄枯暗为(wéi )劣；二闻(🌌)：清(qīng )香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展(🏖)，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低(🍋)沉，则可能是陈茶(chá )。

　　文化活(huó )动的目的不仅(jǐn )是为了“热闹(nào )”，更是构建(jiàn )青年与城市的(de )深度链(⛓)接。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费(💒)者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报(🐛)电话或通(tōng )过全国12315平台投(tóu )诉举报，市场(chǎng )监管部门将及(jí )时依法维护消(xiāo )费者的合法权(quán )益。(完(🧒))　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　声明重申坚定致(🛐)力于多边主义和国际法，包括《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国部长谴责包括故意扣留分摊会费在(📇)内的(de )单方面破坏全(quán )球多边机构工(gōng )作和妨碍其履(lǚ )行各自职责的(de )行为。

　　美(měi )国知名投资人(🕟)巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降(🕚)低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。