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　　云南省普洱市孟(❤)连傣族拉(lā )祜族佤族自治县位于中国西南(ná(🌟)n )部，与缅甸接壤，素(〽)有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中(👛)国精品咖啡第一县”等美誉。

　　中医有一个有名的(de )补血方——(🌘)当归补血汤，由黄(huáng )芪和当归两味药以5:1的比例组成(chéng )，其中当归(🛃)补血活血，黄芪益(yì )气以生血，适用于气血两虚(❕)的(de )人群。

　　想要(🐨)保持气血充足(zú )、提高免疫力，建议做到：“起(🕶)居有常、饮食有(🎂)节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你(🥢)把气血补回来↓↓

　　2024年5月24日(rì )，湘潭市公安局岳塘分局收到(🤪)(dào )一条群众举报，称在网上购买(mǎi )的一款高档面霜可能是假货(👧)。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自(zì )小红书一家名(🔷)为“Beaustry护肤社”的(de )店，在(🌿)这家店铺，60毫升规格的(de )兰蔻菁纯面霜售价仅为(🔶)89.9元。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　“一夕不卧，百日不复(♎)”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以(🔨)，别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而(🎩)熬夜刷(shuā )手机更耗气血，中医讲“久视(shì )伤血”，熬(💢)夜刷手机消耗的(💞)不(bú )只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机(👯)还容易诱发青光眼。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被(🆙)誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三(sān )焦”动作有助于调(🌖)理气血，改(gǎi )善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(ba )~