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　　支教六年

　　旅(lǚ )客在昆(🐂)明机场口(kǒu )岸排队候检。昆明边检站 供图

　　建议：(🍷)平(píng )时喝温水，少吃(chī )寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　(🚨)吃饭时，脾(pí )胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气(💥)血就需要濡养眼(yǎn )睛，脾胃所需(✋)的气血就会出现不足(🏒)，可能会引起消化不良、头脑昏(📡)沉。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣(là(⏹) )的食物。

　　双向奔赴