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　　品牌思维 激活(🥀)“全龄段”文化发展

　　(🚶)在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养(yǎng )平衡，改善身体代(dài )谢。然而，在主食已经充(🗺)足的情况下，就需要考(🖼)虑蛋(dàn )白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营(yíng )养均衡才(🔧)能获得最好的生命质(🌑)量，包括睡眠质量。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不(🥕)一，但碳水化合物与入(🤽)睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关(guān )，已经有多项研究证实。[1]

　　有流(🎸)行病学研究发现，摄入(💇)更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能(néng )性降低相关。也有研(📚)究提示，中国北方吃大(💒)量主食的(de )膳食模式与较低的失眠风险相关联。

　　个人信息不(bú )是“行(🚹)业共享的蛋(dàn )糕”，而是(👕)受国家法律保护的公(🛷)民(mín )基本权利。任何以(yǐ )“惯例”为名的信息倒卖、共享行为，终将付出法(✒)律(lǜ )代价。

　　美国知(⛰)名投资人巴菲特宣布年底卸任公司(sī )首席执行官