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　　国家气象中(zhōng )心副主任(🍺)黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面(🖇)积展开。目前，江南早稻处于三叶至(zhì )移(🚃)栽返青期，华南大(dà )部处于返青至分蘖(👗)期；西南地区一季稻大部处于三叶期(🥨)，东北地区(qū )处于育秧阶段；西南(nán )地(🔂)区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区(🏹)春玉米陆续播种；马铃薯(shǔ )、棉花、春小麦等作(zuò )物处于播种至苗期生长阶段。

　　三、关注食品安(🔓)全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证(🥡)件齐全、环境(jìng )整洁、卫生条件好、(🥒)明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；(🍭)在餐厅食(shí )用生鱼片、生腌海鲜(xiān )、(😚)凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险(👁)菜品时，注意食物感官性状(zhuàng )和味道有无异常；用(yòng )餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火(🕘)锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所(🤤)(suǒ )有无通风设施，感到(dào )身体不适立即(🚯)就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商(😰)户在外卖平(píng )台公示的相关证照，优先(⬅)选择近距离、评价好、点餐量大的餐(🐮)饮商户订餐；收到餐品后(hòu )检查餐品包装及食安(ān )封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味(🐲)道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带(dà(🎚)i )走，践行“光盘行动(dòng )”。

　　首先，蛋白质有(🤱)较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所(⭕)(suǒ )以过多的蛋白质食物(wù )并不利于安(🕤)静入眠。

　　4月25日，在大连湾临港装备制(👵)造区中远海运(yùn )重工码头泊位上，一(yī )艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环(🌫)节。目前，该公司正以(yǐ )每月一艘的建造(🦈)速度(dù )，持续刷新我国交付世界最大多(🏧)用途纸浆运输船数量纪录。

　　“让年轻(🛣)人走出家门，参与社区文化活动。”带着这(❕)样简单的初衷，一场关于青春的变革(gé(🚬) )在萧山区北干街道天(tiān )悦社区悄然发生。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重(🙈)关切。会议期间各国代表还(hái )阐述了各(🖨)自在联合国安全理事会和联合国大会(🌠)等相关论坛上就乌克(kè )兰冲突所表达(😍)的国家(jiā )立场。对于包括“非洲和平倡议(🕢)”和“和平之友小组”的成立，通(tōng )过官方对(🕎)话和外交手(shǒu )段和平解决冲突，表示期待。

　　不吃主食或吃得太少

　　一要捍(hàn )卫联合国核心地位。作(🆚)为多边体系的核心(xīn )，联合国权威只能(🗄)加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共(🃏)商共(gòng )建共享，共同抵制这(zhè )个世界上(🍃)的一切倒行逆施，维护好国际关系基本(👭)准则，捍卫多边贸(mào )易体制，推进国际机(😳)(jī )构改革，构建更加公正合理的全球治(🍫)理体系。

　　不吃主食或吃得(dé )太少