我朋友的姐姐未增删翻译

　　- 在(🥤)(zài )动物实验(yàn )中(🚁)发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨(👫)酸在大脑中会被(📄)代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多(✊)的胰岛素分泌，增加大(dà )脑的色氨(ān )酸供应，从而促进(jìn )血(⚾)清素和(hé )褪黑素的生成量。

　　面对“仅退款”规则带来的(de )诸多问(👤)题(tí )，如何打造良(🍨)性健康的平台生态，成为电商行业健康发展面临的重要课题。

　(✂)　今天，全国铁路(🔨)进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心(㊗)组织客流疏导。陕西宝(🕹)鸡东站(zhàn )利用客票(piào )系统，提(tí )前研判高(gāo )峰日、关键时(🌠)段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台(tái )、出站等(děng )通(💒)道开启和人员安(😕)排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客(🏅)占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不(💹)同群体提供多元服务(🎠)，全力保障(zhàng )“一老一(yī )小”出行(háng )无忧。国铁武汉局在汉宜铁(🦋)路、汉十高铁、京广高铁、郑渝(yú )高铁等热门线路加开196列客(🚉)车提升运力。江西(🗯)南昌西站的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米(🍆)，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　好吃的肉类基(🧔)本(běn )上不可能(néng )是低(🥂)脂的(de )，因为低(dī )脂的肉一(yī )定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(🧦)肉，几乎都是高脂肪的(de )。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以(✡)增加“浓郁感”“醇厚(🏎)感”。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　“用最接地气的方式，做出最潮的仪式感。”邵菲(🤞)笑称这是“穷讲究美学”。

　　北京(jīng )轨道交通(tōng )采取延时(shí(📭) )措施。北(běi )京市交通委(🤳)供图

　　- 少吃主食不等于能变瘦