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　　此外，研究还发(fā )现较高的体力活动水平，与运动对(duì )“皮肤血液生物年龄”的影响最为(wéi )显著。所以，这也就是(🛣)很多坚持规(🖼)(guī )律适度运(🧤)动的人为什(📂)么看起来皮(🔉)肤(fū )更好、(🌁)更年轻的原(🐫)因。

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演(yǎn )出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范(fàn )蠡献西施》将接力在该戏院登场。

　(🌯)　4 坚持运动(🦌)的人，大脑认(〰)知更好(hǎo )

　(🍵)　“DNA甲基化年(👠)龄”究竟‌是(🌟)什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法被称(chēng )为“表观遗传时钟”。因此，运动(dòng )会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也(yě )就意味着运动确实可以有效地的延(yán )缓身体衰老。

　　泡脚时喜欢泡到(dào )满身大汗，也是(🥪)很伤气血的(📁)。气随(suí )津伤(♐)，津和汗是同(⛹)源的，如果出(🎻)汗(hàn )过多，津(📘)血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　【礼启华章】以礼载道，央媒名酒(jiǔ )共启文化新章