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　　“31岁时(shí )，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科(🈵)学院上海光学(🦀)精密机械(xiè )研(🕥)究所研(yán )究员(🧙)姜益光说。年纪(💾)轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力(lì )、最(🍷)具有(yǒu )创造性(✈)的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会治理创(chuàng )新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友(yǒu )好的社(🕡)会(huì )氛围，青年(👖)必以汩汩而出(🏄)的创新创造，持(🎷)续为社会进步(🕵)赋能、开路。

　　按摩足三里(lǐ )，有助于(yú )补益脾胃、调(💊)养气血。长期坚(👥)持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使(shǐ )肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)

　　今年“五一”假(jiǎ )期，长江干线(🎿)沿江群众出行(😋)需求旺盛，水上(👺)旅游、观光、(❎)文体活动增多(🥞)。重庆、武汉(hàn )、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游(📪)持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(🍔)屏县异龙湖畔(🔐)的神黄豆花迎(🔁)来盛花期，一团(🚬)团、一簇簇粉(📅)(fěn )色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(🖥)。“五一”假期，这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(📲)与疾病机制》期(⏬)刊上发表的一(🎪)项研究揭开(kā(📤)i )了真相：运动(🐣)或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲(🦇)基化年(nián )龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。