人人操人人干人人看

　　马建(jiàn )岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出(😌)现浑身倦怠、(🆑)胃(wèi )口变差、腹痛烦燥等症状(zhuàng )，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只(🦉)是说身体(tǐ )对(🔉)炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不(bú )可取的，因为长期的胃口变差(🌙)，会导致身体进(⛴)入一个“饥荒状态(tài )”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不(bú )良。即使体(📡)重暂时有这么(🤶)(me )一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　数智技(jì )术赋能海(🚚)洋产业转型升(💜)级成效显著。海洋领域数字技术研发和应(yīng )用成果不断涌现，经济新动能快速形成。在技术(🐶)研发方面，海洋(🌑)(yáng )大语言模型“瀚海智语”等正式发布，为海洋产业数字化转型奠(diàn )定重要基础。在技术应用(💥)(yòng )方面，“东海深(🌕)蓝智慧中枢”平台、威海金陵管加工MES(生产执行)系(xì )统、舟山中远海运重工(🔓)一套小组立机(😜)器人生产线等正式投入使用(yòng )，助力海洋产业发展提质(zhì )增效。

　　“草原就是我的家，‘黄(🥌)河(hé )第一弯’(⬜)有我断不了的生(shēng )死之情；忘不了第一故乡上海，还有第(dì )二故乡甘肃。”王万青曾(céng )说，“我(😏)要一直留在这(❤)里，可以发挥余热，为群众治病送药，直(zhí )到心脏停止跳动。”

　　2020年，总书记来到(📽)山西太钢生产(🚌)车间。他(tā )拿起一片“手撕钢”，轻(qīng )轻扭折了一下，称赞道，“百炼钢做成(chéng )了绕指柔”，“希望你们(men )再(🥏)接再厉，在高端(😅)制造业科技创新上不断勇攀高峰，在支撑先进(jìn )制造业方面迈出新的更大步伐”。

　　总书(🚾)记的肯定，不仅(🤜)温暖(nuǎn )着像孙景南、郑志明这样的大国工匠，更激励着在平凡岗位上不(bú(🥄) )断创造创新的(🐭)人们。

　　海洋(🎶)食物、水资源供给基础进一步夯实(shí )。“蓝色粮仓”建设持续(xù )推进，一季度，海(💧)洋水产品产量(⏳)同比增长4.5%，其中海水养殖产量同(tóng )比增长5.7%，海水养殖稳产保供作用持续显现。海洋渔业向深(🅰)远海有(yǒu )序拓(🏫)展，深远海养殖工船“湛江湾1号”在江苏南通下水，风渔融(róng )合深远海网箱养殖(🗻)平台“伏羲一号(🐾)”完成中国船级(🐆)社入级检验；自主研发的万吨级南极磷(lín )虾船“福远渔9199”号从福建启航前往(😙)南极开展作业(📲)。南极秦岭站海(hǎi )水淡化项目取得积极进展，海水加热、海水预处理以及产水净化(huà )系统(👻)等整体工程完(📙)成超80%，进一步保障生活和科研用水。