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　　气血不足：成人(🙍)牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(yín )淡(🗜)(dàn )白(bái )出(chū )血(xuè )、齿黄枯落、龈(🥐)肉萎缩。

　　想要保持气血充足、(🤪)提高免疫力，建议做到：“起居有常(🚼)、饮食有节、运动有度、情志有(🐍)衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　其实是在损耗气血运行

　　因为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自信活(🐴)泼，而朱超敬(jìng )，也(yě )在(zài )这(zhè )段(duà(🏭)n )旅(lǚ )程中收获着感动和温暖。

　　(🗑)朱超敬的本职工作是西安一家培(🎭)训机构的音乐老师，周一是一周中(🍓)为数不多的休息时间，过去几年里(😇)，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　破题：从“绿富分离”到创新融合

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩(🥟)子们(men )，大(dà )家(jiā )亲(qīn )切(qiē )地称她糖(🤱)果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们(📫)无话不谈的大朋友。

　　其实是在(🗼)损耗气血运行

　　朱超敬和上三(⛴)清小学结缘，是2019年一次偶然的机会(🆚)。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。