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　　- 蛋白质

　　经过商讨，是电驱壳体精度不够导致高速下(xià(🧞) )运转时不稳定，精(🌐)度需要再提高几(🗯)个微米，做到0.008毫米。0.008毫米也就是8微米，相(xiàng )当于一根头发丝的十分之一。新能源电驱的(de )壳体加工要达到这个精度，对于一汽集团(🗡)首(shǒu )席技能大师(⛺)、研发总院试制(🍩)部高级技师杨永(yǒng )修而言，也是一个巨大的挑战。

　　因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少(shǎo )吃。不少酸奶(📊)中的含糖量也很(🕌)高，购买时看(kàn )清(🔌)营养标签。

　　建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃，每人每天控制在不(🐸)超过一(yī )个手掌(🕝)大小的量。

　　饱(👜)和脂肪酸含量较(🎵)多(duō )的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　以岭药业质检实验(👪)室。以岭药业供图(👱)

　　- 油炸食物

　(🔑)　就在她彷徨时，一次意外让她坚定了信念。