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　(😒)　为什么不吃主食吃(🕟)得太少(shǎo )反而不利于(🖍)瘦身呢？其中当然是(🌾)有科学道理的。

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　　- 蛋白质、脂肪(fáng )含量高的食物消化速度慢，加重夜间(🦇)胃肠消化负担，从而影(🙃)响睡眠质量。

　　王毅(🌶)强调，面对霸权主义，金(🎟)砖国家要坚守原则，做(📩)(zuò )维护公平正义的“主(🔚)(zhǔ )力军”。面对单边主义，金砖国家要勇立潮头，做促进(jìn )团结合作的“主心骨(gǔ )”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球南方，维(wéi )护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体。

　　多平台告别“仅退(🤚)款”

　　“流量”变“留量” 青(💽)年与城市双向奔赴