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　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不(bú )吃主食或(huò )吃得太少反而不(🐥)利于(😦)(yú )瘦身。

　　此外，主食吃得(🏪)太少(🌧)不好(🍂)，不意(👊)味着(🤠)餐盘里只有主食，其(qí )他类型的食物不足。

　　请装(zhuāng )修从业者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋友提高警惕，共同筑牢信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日电 中国气象局28日(rì )举行5月新(xīn )闻发布会。会上，有(yǒu )记者提问(wè(📔)n )：请(⛪)分析一下近期天气对春耕(🍒)(gēng )春(🔆)种的(👜)具体(🥨)影响(🅱)？

　　一项随(suí )机对照研究发现，与运动后不(bú )吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选(xuǎn )证件齐全、环境整洁、卫生条(tiáo )件好、明(mí(👺)ng )厨亮(🥄)灶实施较好的餐饮单位就(👙)(jiù )餐(💴)；在(🏩)餐厅(🐛)食用(🏏)生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(pí )凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无(wú )通风设施，感到身体不适立即(jí )就医。通(tō(💃)ng )过外卖平台订餐时，注意查看(kà(🎙)n )商户(🥂)在外(😅)卖平(🔬)台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离、评价好(hǎo )、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　房山(shān )区上英水(shuǐ )村乡村(👠)旅游负责人马霞称：“利用村里(✖)的这(👻)些闲(😰)置的(✴)资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞(dòng )小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总值预先估(gū )计数字显(xiǎn )示，该季度香港本(🈵)地生产总值(zhí )同比实质上升3.1%。

　(🆚)　声(🚓)明欢(😖)迎(yí(🔦)ng )印度(🕟)尼西亚成为金砖国家成员(yuán )，并欢迎白俄罗斯、玻利维亚(yà )、哈萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日起成为金砖国家伙伴国。