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　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从(cóng )而影(🈴)响睡眠质量(✌)。

　　去年11月(🦏)，市场监管总局约谈6家电商平台(tái )，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间，助长低质低价竞(jìng )争风气等问题。今年全国两(🚟)会期间(jiān )，国(🖍)家市场监督(🔍)管理总局局(jú )长罗文表示，针对平台滥用“仅退(tuì )款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台明确规则(zé )的适用范围和具体(😆)情形，保障商(🤸)户正当权益(👅)。针对平台实施自(zì )动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞争的突出问题，将督(dū )促平台规范促销行为，保障商户自(zì(⚾) )主经营权。

　(🎹)　此外，智慧(🕙)(huì )系统还可以通过施救在线平台联动(dòng )交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处(🚆)置需要将具(🥥)体位置、现(🔨)场照(zhào )片、推荐路线等一键推送给协同单(dān )位，各方同步救援进展，最(zuì )大限度地提升应急处置效率。事件(jiàn )报警信息(👁)触达各方的(📢)间隔时(shí )间(🕶)不高于30秒，救(🏬)援到场时间缩短14.7%。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会(huì )“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都(👕)是高脂肪。况(🛑)且，很多好吃(🌏)的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感(gǎn )”。

　　据专家介绍，溶洞里的可(kě )溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万(🍅)年前海洋生(🐼)(shēng )物的壳体(🍋)堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　此(cǐ )外，主(🍩)食吃得太少(⬆)不好，不意味(😚)着(zhe )餐盘里只有主食，其他类型(xíng )的食物不足。