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　　这两天，一场前(qián )所未有的“天坑”音乐会也(🏖)在湖北宣恩矅天眼景(jǐng )区震撼(hàn )上演，为游客带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰撞(zhuàng )的视听(🎪)盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期(qī )新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息(🗾)：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航(háng )行等小(xiǎo )众溶洞游玩项目受到了游客们青(🅾)睐，假期期间有不少游(yóu )客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去看看溶(róng )洞里有什么奥秘。

　(🍔)　总之，吃好才能睡好。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨(zī )询营养专(🌯)业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没(méi )有吃够(gòu )。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回(⛱)久违的香(xiāng )甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了(le )。

　　文化活动的目的不仅是为了(❌)“热闹”，更是构建(jiàn )青年与城市的深度链接。

　　第三方面，少吃主食不等(děng )于能有效控糖。

　　上海期(🥑)货交易所库存数据显示，白(bái )银期货(huò )库存连续三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千(qiān )克(🎯)、54898千克和13623千克。

　　不吃主食或吃得太少

　　必须说(shuō )明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃(📢)甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。