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　　虽然有关营养素(⏺)(sù )与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与(yǔ )入睡速度(➿)、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间(jiān )有关，已经(🔬)有多项研究证实。[1]

　　首先，蛋白质有(yǒu )较高的食物热效(🖥)应，并使人(🍪)容易兴奋，所以过多的(de )蛋白质食物并不利于安静入眠(miá(🔨)n )。

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协(xié )车辆作(🗜)为补充，做好机场兜底运输保障。

　　据韩(hán )联社报道，国(🏓)民力量党(🧀)当天在京畿道高阳市的韩国(guó )国际展览中心举行全国(🤾)代表大会，并公布党内总统(tǒng )候选人决选结果。金文洙以(🥄)56.53%的得票率(🙊)位居第一，当(dāng )选该党总统候选人。另一位党(dǎng )内候选人(🤼)国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　此外，与会各国(🤬)外长对中东和北非地区持续冲突表(biǎo )示严重关切。会议(🙂)期间各国(😰)代表还阐述了各自在联(lián )合国安全理事会和联合国大(🦖)会等相关论坛上就乌克(kè )兰冲突所表达的国家立场。对(🖤)于包括“非洲和平倡(chàng )议”和“和平之友小组”的成(chéng )立，通过官方对话(⛷)和外交手段和平解决冲突，表示(shì )期待。

　　针对年轻人(🔊)“社恐”却渴望共鸣的心理(lǐ )，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　(🍱)失眠或睡(🌫)眠不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(🏭)，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下(xià )降(🚋)，进一步促进肥胖。

　　文(wén )化活动的目的不仅是为了“热闹”，更是构(🐷)建青年(nián )与城市的深度链接。

　　好吃的肉类基本上不(🔱)可能(néng )是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又(🤭)香浓可口(🔔)的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好(hǎo )吃的菜肴都加入了(🦊)不少糖，以(yǐ )增加“浓郁感”“醇(chún )厚感”。