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　　声明最后(🎭)表示各方将全力支持巴西(🍚)担任2025年金砖(zhuān )国家主席国，今年的主题为“加强全球南方合作，实现更包容和(❕)可持续的治理”。

　　(🚒)一方面(🤟)，少(shǎo )吃主食不等于(yú )能变瘦。

　　声明称各国注意到当前全球两极分化和(🤛)不信任的形势，鼓(gǔ(📼) )励全球采取行(háng )动加强国际和平与安全。声明强调各国安全不可分割，并重(🐱)申致力于通过对话、协商(🌨)(shāng )和外交手段和(hé )平解决国际争端。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已(🕊)经得到学界的广(guǎ(🏳)ng )泛认可(🤾)。同时(shí )，失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进(🦋)肥胖。

　　大新(xīn )金(🥡)融集团首席(xí )经济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等(💄)关税”措施实施前加(jiā )快处(✂)理货品订(dìng )单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产(⛩)总值(zhí )上升。预计今(🎎)(jīn )年第(🧚)二季度外(wài )贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连(🔱)海关4月30日(rì )对外披(🌈)露，2025年(nián )一季度，大连地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　二要推动(🤜)和平解决争端(duān )。践行共同(🕠)、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平手段化解争端分歧。中方愿(yuà(✏)n )与国际社会特(tè )别(📪)是金砖(🉐)国家(jiā )一道，汇聚政治解决乌克兰危机的国际共识，为实现真正的和平继续(📋)发(fā )挥建设性作用(🏍)(yòng )。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴(🚃)人治巴”，国际社会应(yīng )以更(😶)大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　摩根大通分析，如今，各国央(yāng )行持续积(⬛)累黄(huáng )金库存，已成为支撑(✴)金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄(huáng )金时更注重(🔄)对(duì )地缘冲突风险(🥍)的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提(tí )醒，需(🏣)要明确(què )黄金本身并不产(🏐)生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上(shàng )曾是危机时期出色(👣)的分散投资工具，但长期来(🍮)看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者(zhě )应通过分散(🚈)投资来降低组合风(💶)险。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你(nǐ )长期为睡眠质(zhì )量差所(🚫)苦，各种方法都难以奏效，不(🖐)妨咨询营养专业人士，看看自己的(de )营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐(🌌)增加半碗饭的主食，就能让(♓)你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已(yǐ )经成为困扰当代人的一个常见问(👑)题。有不少人无论吃(🕗)什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚(jiān )持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒(👩)。

　　·轻体(tǐ )力活动女性 200 克(kè )粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃(🥑)盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运(🌝)动较多，那(nà )就可以再加量(liàng )。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程(🎇)，第21届总统大选候选(😔)人登记将于5月10日至(zhì )11日进行，正式(shì )投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日(😊)下午在(zài )巴西里约热内(nèi )卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重(🤧)申致力于加强金砖国家战(🐝)略伙伴关(guān )系框架，在政(zhèng )策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下(🏏)开展合作。各国外长(🔪)重申致力于秉持相(xiàng )互尊重、相互(hù )理解、平等相待、团结互助、开放包容、(🈚)协商一致的金砖国(🐊)家精神，加(jiā )强全球南方合(hé )作，实现更包容和可持续的治理。