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　　中国(♋)工程院院士 张伯礼(🌏)：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的(🍎)，大量运动对阳气是(🍛)有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(yě )不利(🐅)，晚上(shàng )可以做一些(xiē )安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(😓)都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　“水立方”也见证了中国(👄)跳水队的以老带新、薪(xīn )火相传(chuán )。尽(jìn )管受身体发育期困(🥇)扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示(🔯)，曾参加三届奥运会(🉐)的教练陈若琳向她(tā )传授了(le )面对(duì )发育(👰)关的经(jīng )验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的(⚓)帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　华北(🐺)豹是2012年被列(liè )入世界(jiè )自然(rán )保护联盟濒危物种红色名录(🏫)的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北地区(🤛)的山地森林生态系(⛸)统。人类活动导(dǎo )致华北(běi )豹栖(qī )息地丧(🥞)失，其种群数量急剧(⏮)下降，现存个体仅零散分布于北京、(😺)河北、山西等地。

　　目前，安阳博物馆正运用三维扫描技术(🌹)对麴庆墓(mù )文物进(jìn )行数(shù )字化复原，推出360度全景线上展览(🧕)。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉(🖖)风胡韵，感受丝路文(🔭)明的魅力(lì )。

　　黎巴(bā )嫩游客 齐亚德：(🙆)我喜欢这个街区，太(🕚)美了，而且食物非常好，这里的人非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会(huì(🏯) )来这里，我(wǒ )们很享受在这里的时光。

　　热刺本赛季境况不(🆚)佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的(🚿)一方。第12分(fèn )钟，索(suǒ(🕧) )兰克(kè )的头球帮助客队取得领先。

　　获(🤦)益于湿润的气候和(🎵)充足的阳光，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广(guǎng )泛，为桑葚(shèn )的生(⛷)长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友们少(🕘)不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑(hē(🧞)i )紫黑的(de )，心(xīn )里却是(🏦)蜜一样甜。

　　进入下半场，主队攻势不减(🚷)。萨拉赫第63分钟在反(💖)击中完成破门，随后又制造乌多吉乌龙，全场比分被定格在(zài )5:1。终(zhōng )场结束前，主队球迷高唱队歌《你(💱)永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座英超冠军奖杯。

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