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　　颈椎(zhuī )病(👸)如何自测？有哪些防(🔖)治方法(fǎ )？成都八一骨科医(yī )院骨四科(康复科)主任、副(🎌)主任医师(shī )严致远介绍，当出现颈椎病时，身体(🍓)会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比(bǐ )较隐匿，容易被忽视。

　　近年来(lái )，低(🗻)空经济“乘风而起”，应(yīng )用场景愈发多元。据中国(💛)民航局预测，2025年中国低空经(jīng )济市场规模将达(🏻)到1.5万亿元，2035年(nián )有望至(❣)3.5万亿元。

　　90年出生的赵华颖，是一名旅游分(fèn )公司的业务(📤)经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在(🔰)旅游列车出发前，同(tóng )事间互相叮嘱随团事项，是每趟列(liè )车开行前都要做的工(🉐)作。从业(yè )12年，她跟着旅游列(liè )车陪着银发旅客(🕯)去过很多地方。这(zhè )个五一假期，她也越发忙碌(😕)起来。

　　拍视频，让家(😲)乡特产被更多人看到

　　挥锄(chú )挖笋，剥去笋壳，溪边洗净(🎊)，再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸(🤹)腾起乡(xiāng )村的烟火气……沈枝丹在自己的短(duǎn )视频账号上发布了一条以春笋(💇)(sǔn )为主题的视频，获(huò )得超50万点赞。

　　让游客(⏺)沉浸式体(tǐ )验古今文化的奇妙交融，打造多元(🤧)消费场景，也是今年五(🌊)一假期文化旅游的一大特(tè )点。在江苏常州的舜山小镇景(🏫)区，这里的国风巡游吸引了不少年轻人，游客也(⏰)可以(yǐ )穿上自己喜爱的汉服，梳好发髻，加入巡游队伍。人们载歌载舞(wǔ )，行进在青(➕)砖黛瓦(wǎ )的街巷。

　　90年出生的赵华颖，是(shì )一(💂)名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正(✔)和同事准备开晨会。在(🆓)旅游列车(chē )出发前，同事间互相叮嘱随团事项，是每趟列车(🏭)开行前都要做的工作。从业12年，她(tā )跟着旅游列(🏼)车陪着银发旅客去过(🤺)很(hěn )多地方。这个五一假期，她也(yě )越发忙碌起来。

　　“飞机(🔏)出行丰富了海岛之间的交(jiāo )通方式。”王海峰表(⛎)示，打“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人(🕊)民币，下同(tóng ))，不仅能大(🌲)幅节省时间，提升舟山岛屿间的交通通达性，还能让游客“飞(👪)阅”海岛(dǎo )，以全新视角欣赏风景。