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　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚(🆎)北道永川市，20世纪70至80年(🐌)代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任(rèn )第15至17届国会议(🍆)员，并于2006年和(hé )2010年两次(🔱)当选京畿道知事，在(zài )尹锡悦政府中出任雇佣劳动(dòng )部长官。

　　图为大连港湾(wān )海关关企(🖐)联络员赴船企实地(dì(♌) )调研。张旭 摄

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护(🍍)的公民基本权利。任何(✂)以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为，终将(jiāng )付出法律代价。

　　一是适(🎇)(shì )度的淀粉类食物能(🍝)帮助血糖(táng )水平保持稳定，避免夜间低(dī )血糖。有些朋友夜间频繁惊(jīng )醒或噩梦，可能是由于(🚿)碳水(shuǐ )化合物摄入过(🔹)少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应(🔐)激，会升高压力激素水(✖)平，使(shǐ )人容易夜间醒来并难以再次(cì )入睡。

　　好吃的肉类基本(běn )上(👣)不可能是低脂的，因为(📥)低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的肉，几乎(hū )都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴(🥌)都加入了不少糖，以增(🍚)加“浓郁感”“醇厚感”。

　　“用最接地气的方式，做出最潮的仪式感。”邵菲笑(xià(😙)o )称这是“穷讲究美学”。

　(👸)　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比，晚间运动(🧛)之后增加碳水(shuǐ )化合(🎐)物供应能有效地提升(🛣)入(rù )睡效果和睡眠质量。