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　　A：“哥，我最近刚(gāng )开了(🐆)家装修公司，能不能‘分享’点客户信息给(gěi )我？”

　　为推动船舶制造产业发展，大(dà )连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指(zhǐ(☝) )导辖区企业用好“集团保税(🍉)”政策，让集团企业(yè )之间保(🗂)税料件自由流转，享受外发(🐄)加工免备案手(shǒu )续、全工(🐆)序外发加工免征担保等便(🙂)利措施。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工(gōng )程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人(rén )信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取(😇)了一些新购楼房业主个人(🐂)信息，这一(yī )行为被视为“行(💺)业惯例”，被公司负责人“默许(🕧)(xǔ )”。

　　各国外长主张采取(🔬)多边方式，尊重各国(guó )在可(🐭)持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气(qì )候变化挑战等重大全球问题上的观点和立(lì )场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的(de )抬头表示严重关切，包(👞)括不加区别地提高互惠关(🈯)(guān )税和非关税措施。

　　·(🔞)轻体力活动女性 200 克粮食(shí(🧤) )就够了，按大米饭来说，差不(👮)多是每餐吃盛饭的(de )小碗浅(⬅)浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新(xīn )的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不(bú )动。但最近一系列数据释放出美国(🔁)经济衰退的信(xìn )号，加上美(🖋)国总统特朗普多次喊话降(💊)息，让美联(lián )储面临不小的(🚜)压力。有分析称，本周美联储(🔪)议息(xī )会议上，美联储主席(👚)鲍威尔可能会以“鹰派”基(jī )调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或(huò )导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(yín )指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日(😌)将(jiāng )转向“三低”政策，即降低(🙏)利率、降低关税和降(jiàng )低(🌏)税收。

　　最后，少吃主食影(🛴)响睡眠本身，也(yě )是促进发(🛰)胖的可能原因之一。失眠或(♎)睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同(tóng )时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥胖。

　　一是适度的淀(diàn )粉类食(🔐)物能帮助血糖水平保持稳(🎚)定，避免夜间低(dī )血糖。有些(🐺)朋友夜间频繁惊醒或噩梦(🙁)，可能是由(yóu )于碳水化合物(🍜)摄入过少，肝糖原不足，导致(🔣)夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈(liè )的应激(jī )，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒(xǐng )来并难以再次入睡。

　　这里的预期(🌹)时间，更多(duō )的是指你平时(⛷)更多时间段的作息，而这里(👡)的 30 分钟(zhōng )，是一个参考时间(🎨)，人毕竟不是机器，你不需要(✍)(yào )卡着表对照自己的睡眠(🚜)。