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　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如(rú )韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴“夏吃姜”的传统(🧓)养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的(de )时候，要注意捂好(⛄)肚子、护(⏲)好双脚，防(🔻)止晚上的(🥑)寒气侵袭(📪)。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(🙅)(zhì )，也可以(✅)做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ )一”小(xiǎo )长假叠加第六届上海“五五购物节(🎣)”，上海消费(📢)活力持续(😐)释放。上海(🎑)(hǎi )市市场(🖇)监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线(xiàn )上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　1969年，来自上海的(de )医学高材生王万青，抵达(⏯)当时(shí )条(😱)件最为艰苦的玛曲县阿万仓中心卫生(shēng )院，他(tā )成为这里历史上第一个科班的西医。

　　总书记关心(🛷)劳动者，礼(😟)赞劳(láo )动(😙)创造。

　　(🧚)安危与共(👈)是维护亚洲共同安全的根本共识。中国与周边(biān )国家地缘相近、人文相通、利益相融、命运与共，安全问题事关各国(guó )人民的福祉。面对相互交织(🚢)的(de )传统与(🥡)非传统安全挑战，谁都不可能独(dú )善其身(shēn )。中国重视与周边国家发展友好合作，追求与邻为善、以邻(🕢)为伴。面(mià(🦋)n )对近年来(🌁)部分域外(🦒)势力企图(🎙)在中国周边推行价值观划线，鼓动分裂、制造对抗，导致地区安全阵营化、局势复杂化，中方始终强调各方安(ān )危与共，致力于携手走出一条(tiáo )对话(🦌)而不对抗(🛣)、结伴而不结盟、共赢而(ér )非零和(hé )的新型安全之路，超越了传统地缘政治中的零和博弈思维，体现(🎿)了中(zhōng )国(🚕)和周边国(💽)家在安全(🐵)问题上的共同体意识。

　　校 对丨李丹 孙洁 宋春(chūn )燕 闫田田 梁雅琴

　　从劳动人民中走来，习近平总书记始终保持劳动(dòng )本色。

　　中国幅员辽阔、边(biān )界(🏆)线长，周边是维护国家安全的重点。作为亚洲大家庭一员和负责任(rèn )大国，中国积极倡导践行共同、综合、合作(🥐)、可持续(🌷)的新安全(🔫)观，以安危(🥀)与共、求同存异、对话协商的亚洲安全模(mó )式为战略支撑，大力推进同周边国家的安全合作。亚洲安全模式将中(zhōng )国传统文化中“和合共生”理(lǐ )念与当代国(🎗)际关系实践相结合，为维护(hù )亚洲安全稳定、破解全球安全(quán )困境进一步指明实践路径。

　　图为王万青到(dà(🍛)o )牧民家中(🥞)健康巡诊(😈)。(资料图) 受(📐)访者供图