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　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就(📸)进入了夏天。立夏是夏季的第一个节(🆙)气，中医认为“夏气与心气相通(🌵)”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　(❕)　天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　夏(xià )季夜跑对(🚲)身心(xīn )有益，是真的(de )吗？

　　“春(chūn )夏养阳”，夏(xià )季虽炎热，饮(yǐn )食宜(🐅)温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　有着温润气候和肥(🍠)沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像(🦔)杭州的塘栖枇杷、湖州的青(🥢)种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇(🏕)杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极(jí )佳，吃上一口(kǒu )，口齿留香，是(🏏)立夏时节不(bú )可错过的时令(lìng )美食。

　　“水立方”是2008年北京奥运会(🥙)举办跳水比赛的场馆，与中国跳水有着不解之缘，激励着运动健儿(🛋)提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎站(😣)，奥运冠军王宗源在男单3米板(🕶)决赛中出现失误无缘奖牌，该项目也(🚲)是中国队此站唯一(yī )丢金的项目。主场作战的王(wáng )宗源全力以赴(🙍)(fù )、展现个人最(zuì )佳竞技状态，最终在男单3米(mǐ )板成功“收复失地(💦)”。

　　本场过后，利物浦队前34轮战绩为(📸)25胜7平2负，以82分提前夺冠。

　　“五(🌕)一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相(🎱)州风——麴庆墓出土文物展(📤)”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着东西(🤲)方文明交流(liú )互鉴的历史，吸引众多参观(guān )者驻足。

　　立夏节气(💭) 合理(lǐ )运动不过量