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　　马建(jiàn )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些(🤱)温(wēn )热升发之品，比如韭菜(🚯)、香椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏(😙)吃姜”的传统养生方法，吃一(🔧)些“姜丝(sī )陈皮山楂(🐧)饮”这种健脾温阳、化湿和胃(wèi )。另外晚上睡(shuì )觉(🎠)的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多(🚯)揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙(què )穴是在肚脐中央(🎯)，用手掌或者手指按摩1到3分(♎)钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的(⏫)位置，也(yě )可以做手掌的(de )按(🐠)摩。　　奥斯卡上(🐅)海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一(yī )”小长假叠加第六(🏷)届上海“五五购物节”，上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局5日(🌸)发布的数据显示，“两节”叠加提(tí )振了消费，上海线上消费诉求活跃，网(🤯)购和直播带货(huò )等热度延(🗳)续。

　　每次走到劳动者中间(jiān )，总书记不(🕞)仅(jǐn )关心他们的劳动强度(🔯)、休息时间、工资(🦉)收入等情况，还鼓励大家“在劳动中发现广阔的天(✍)地，在劳动中体(tǐ )现价值、展现风采、感受快乐”。

　　典型案例折射(🥘)作风之弊，警示党(dǎng )员干部必须严守纪律底线。通报的10起案例，虽表现(✋)形(xíng )式各异，但本质都是对党规党纪的漠视(shì )与践踏。有的(de )领导干部(🥜)借公务之名公款旅游，将公(🧔)款消费异化为个(gè(🌖) )人享乐；有的在节日期间违规收受礼品礼金，看(🚟)似“人情往来”，实则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚主义，以会议(🈺)落(luò )实会议、以文件应付检查，严重背离了党的初心使命(mìng )。这些行(👭)为不仅造成国家资源的巨大浪(làng )费，更损害了(le )党和政府的形象，侵蚀(🚧)了党群干群关系。这些问题(🗨)的(de )发生，再一次说明(🥏)“四风”问题顽固复杂，必须严抓(zhuā )不放、常抓不懈(🍫)。

　　总书记赞扬道：“光图纸设计得好还不行，最后(hòu )要落实到焊工(🐈)手里，‘没有金刚钻，揽不了瓷器活’。”“大国工匠是我们中华民族大厦(📰)的(de )基石、栋梁。”

　　数智技术赋能海洋产业转型升级成效显著。海(hǎ(🈸)i )洋领域数字技术研发和应(😔)用成果不断涌现，经(🏉)济新动(dòng )能快速形成。在技术研发方面，海洋大语(💊)言模型“瀚海智语”等正式发(fā )布，为海洋产业数字化转型奠定重要基(♎)础。在技术应(yīng )用方面，“东海深蓝智慧中枢”平台、威海金陵管加(jiā )工(🕰)MES(生产执行)系统、舟山中远海运重工一套小组立机器(qì )人生产线等(🐚)正式投入使用，助力海洋产(🎷)业发展提质增(zēng )效(❄)。

　　“各位大使夫人是各自国家文化的传播者，更(🥍)是中外友谊的使(shǐ )者。她们的参与，为本次活动增添了浓厚的国际氛(👍)围(wéi )，也必将促进中外文化在低碳、环保、非物质文化遗(yí )产等领(⛰)域的深入交流与合作，为构建人类命运共同体(tǐ )贡献力量。”苏旭表示(💁)。

　　夜幕降临，福建平潭多(🖇)(duō )处海滩上出现梦(🕌)幻的“蓝眼泪”，海浪涌起似繁星入海。趁着假期，各(gè(🏿) )地年轻游客追“泪”而来，踏海观“泪”感受极致浪(làng )漫。

　　海洋新兴产业(⛷)发展多维向好。海洋工程装备(bèi )制造业发展向好。一季度，我国新承接(🐱)海工订单金额(é )、交付订单金额、手持订单金额同比分别增长57.1%、(👖)114.3%、24.2%。海洋油气、海上风电等(🛫)领域新型海洋工程(🌆)装备制造取得新进展。我国自(zì )主研发的首套2000米(🍣)级超深水采油树完成总装，我国自主(zhǔ )研发的代表全球最新一代的(🍟)风电安装船(chuán )“志高号”和(hé )“志远号”完工交付，覆盖传统油气开采与海(🏞)上风电(diàn )运维双重需求的OCV海工作业船1号船正式在武汉开工，为(wéi )我(➡)国深远海资源开(kāi )发利用(🏟)提供了强大助力。海(🎤)洋药物和生物制品业不断(duàn )取得新突破。海洋药(🐍)物研发取得积极进展，免疫抗肿(zhǒng )瘤海洋一类新药BG136已启动临床二期(🥑)试验；上海交通大学(xué )、中国科学院、华大集团等联合构建了迄(⚽)今最完整的(de )深海原核微生物基因数据集，并鉴定出7564个物种水平的代(🦐)表性基因组，其(qí )中89.4%为尚未(🍯)报道的新物种；我国重要药源经济鱼类(🌳)三斑(bān )海马的参考染色体(💔)图谱成功组装。海洋生物技术研究(jiū )持续推进，基于海藻基的全生物(✍)海带自(zì )化干地膜成功(gōng )研发，3D打印细胞培育鱼肉研究取得新进展(⏱)。