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　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦(🖐)，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三(🐐)焦”动作有(yǒu )助于调理气血，改善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来吧~

　　为确保节日(rì(🌃) )期间昆明机场口岸通关安(ān )全顺畅，昆明边检(👅)站提前备足执勤警力(lì )，开足查验通道，科学调(🥕)(diào )整通道比例。同时，推出过境旅客(📦)信息前置审核、入境过境旅客(kè )同台办理、(👄)简化外国人信息填报模式等通关便利化举措(🧗)。(完)　　每周一下午，是陕西西(xī )安周至县上(📨)三清小学的音乐课时间。老(lǎo )师名(🏏)叫朱超敬，给孩子们(men )上课已经六年时间了。不过(💥)，她并不是这所学校的专职教师，而(ér )是以支教(🗺)的形式，每周来给孩子们上课。

　　(📇)一个穴位：足三里(lǐ )

　　旅客在昆明机场口(🐏)岸排队候检。昆明边检站 供图

　　很多人(rén )锻(🐗)炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松，身体更轻盈，心情(😌)也有所改善。这(zhè )是因为运动后，脑(🖼)细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(👇)感。而且长期运动也会对(duì )大脑产生积极正面(🕘)的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人(rén )群的认知功能研究发现：随着年(🏎)龄的增长，有规律地运动锻炼可(kě )以防止认知(📔)能力下降。

　　承办检察官提醒，消费者自身应(💕)当增(zēng )强自我保护意识与辨别能(🏐)(néng )力，在购买商品时，要选择正规的购物渠道，如(💮)大型商场、官方(fāng )旗舰店等，这些渠道对商品(➕)的质量与品牌授权把控相对严格，能(néng )降低买到假冒商品的风险。　　“气血不(🍜)足百病生”

　　《南(nán )唐李后主》剧照。广州粤(yuè )剧(✈)院 供图

　　气血充足：成人牙齿洁白(bái )、光(👂)泽、滑润，齿上无垢(gòu )浊，齿龈淡红(🐟)润泽。