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　　本报通讯员(🛶) 赵明

　　【礼启华章(🚣)】以礼载道，央媒名酒共(💝)启文化新章

　　两张照(🍭)片(piàn )分别为70岁(suì )铁人三(🤝)项(xiàng )运动员的(de )大腿肌肉(💢)(ròu )横断扫描(miáo )图，和74岁(suì )久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下(🏡)脂肪更多。

　　音乐课堂(🍽)筑梦

　　气血充足：眼(⏭)睛清澈明亮、神采奕奕(🍣)(yì )。

　　西(xī )盟佤族自(zì(📋) )治县成立(lì )于1965年3月5日(rì(🧤) )，总人口(kǒu )8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好