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　　对此，李鸣涛建议，一方面，要(yào )出台规范措施对不合理的平台规则进行(🍁)限制，如可要求平台规则调整要按照相关法(fǎ )规向平台生态多主体进行公示，保(bǎo )障规则的公平性(🗑)。也可引入社会化机制对平台规(guī )则开展第三方评估等，同时引入社(shè )会化治理措施，发挥行业自律(⛲)、社会监督机制的(de )作用。另一方面，加强对建设良性(xìng )健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入(🏑)加大技术、数据、资源等方面的赋能(néng )服务，让平台贡献更多的社会经济(jì )价值。

　　中国地质学(👦)会洞穴专业委员会副秘书(shū )长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花(🍽)粉，它会慢(màn )慢让这些小的颗粒在沉积物的表面(miàn )上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够(🔐)提高自己的意识，尽量减少对于(yú )这些沉积物的接触。”

　　北京交(jiāo )通部门提醒：根据气象部门预(🗿)报，4日夜间有小雨(yǔ )，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(lù )面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(🛹)(guān )注临近天气和路况信息，合理规划(huá )返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周(📈)边道路交通压(yā )力大，周边道路易拥堵，倡导市民(mín )优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部(🗜)(bù )了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加(🧤)大出行保障力(lì )度。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精(jīng )心(🏎)组织客流疏导。陕西宝鸡东站利(lì )用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根(gēn )据柱状图编制次(🚪)日安检、检票、站(zhàn )台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流(liú )组织“一日一案”。国铁乌鲁木(🌺)齐(qí )局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流(liú )程，为不(💒)同群体提供多元服务，全(quán )力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉(hàn )宜铁路、汉十高铁、京广(🌹)高铁、郑(zhèng )渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南(nán )昌西站的网约车候车区进行了升级(😁)(jí )改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅(yǐ )。

　　规则缺陷(❤)导致滥用

　　如果(guǒ )有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少(🚤)吃或(huò )不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而(ér )造成的失眠，是吃保健品难以改善(shàn )的，而(📤)是需要把无糖无油的主食吃够。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的(de )利率决议，市场普遍预计(🆚)美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经(jīng )济衰退的信号，加上美国总统特朗(lǎ(👙)ng )普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有(yǒu )分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔(🛵)可能会以“鹰派(pài )”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导(dǎo )致特朗普与鲍威尔冲突再度升级(🚮)。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第(dì )二个百日将转向“三低”政策，即(jí )降低利率、降低关(🐇)税和降低税收。

　　每个人的(de )代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(jiào )舒(🍐)服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可(kě )以了。

　　北京市市场监督管理局(jú )、天津市市场监(🛹)督管理委员会、河北省市场监督(dū )管理局提醒消费者：节日期间，在(zài )市场监管领域的消费争议(🐭)中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报(bào )电话或通过全国12315平台投诉举报，市(shì )场监(🖋)管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种(♈)关键营养，很多人不知道