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　　长期饮食不节、过食(🦄)生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响(xiǎng )脾(pí )胃(wèi )运(🉐)化，不利于气血生成。

　　朱超敬：培(🚫)训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事(🔳)。我(wǒ )就(jiù )可(kě )期盼每个星期一，去上(🌸)三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出(⏺)去放松了一下。

　　“对我来说，劳模精(🔃)神，就是在面对10万(wàn )英(yīng )文(wén )单词的压机说明书时(📎)去熬夜，是在突破专业技术难关时去(📘)钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶(yè )林伟(✨)干劲满满，“我希望今后能不断创新突(🐦)破，做出更多重大技术装备研究成果。”

　　60年来，西盟(🎵)县发生翻天覆地的变化，全县地区生(🥞)(shēng )产(chǎn )总(zǒng )值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、(🔷)757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束(🐚)杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮(📼)水保障、通电(diàn )通(tōng )邮(yóu )通网实现(🔴)100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫(🚊)生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直(⏳)过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　朱(zhū(📒) )超(chāo )敬(jìng )：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有(🦖)太大的意义，我想能不能给孩子们捐(🛌)一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲(🥐)鼓(gǔ )和(hé )钢(gāng )琴，我们就开始上课了(💒)。

　　该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是(📏)经典戏，但我们在(zài )舞(wǔ )台(tái )调度、(🌰)音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近(🕎)当代审美。”