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　　2025年4月，清华大学的(👺)(de )研(yán )究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭(jiē )开了真相：运动或是最佳的(🤱)“逆龄密码”。研究发现：较(jiào )高(🏙)水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体(tǐ )力活(🤸)动在促进健康长寿和预防与(♟)年龄相关疾病中起到了重(chóng )要作用。

　　破题：从“绿富分离(➕)”到创新融合

　　本(běn )报(bào )记(🥜)者　阮占江 帅标

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效(🤞)果，还可以起到保(bǎo )养(yǎng )皮肤(👹)的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　日本(běn )国驻重庆(😲)总领事馆总领事高田真里表(🚝)示，日本与四川省存(cún )在着深厚的关联，制造业、服务零售业(🏍)等众多领域的日(rì )本(běn )企业(📭)落户四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始(shǐ )终积极探(🅱)索新的商业合作机遇。

　　杭(🎵)州临安昌化镇千(qiān )亩(mǔ )山林(🦂)。(受访者 供图)

　　如果想让这款汤的口感和味道更(gèng )好，可以(🍮)在汤中打入一个鸡蛋，加适量(📽)红糖。红糖可以补(bǔ )虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　坚(👻)持运动的(de )人不仅有利于减肥(⛪)，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而(ér )功能强大的肌肉更能(🥀)伸展体态、挺拔身姿，让人看(🏘)起来(lái )更(gèng )有气质、更好看。