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　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大(⛲)的(de )口岸，今年1月(yuè )1日至(zhì )5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同(🤓)比(🐁)上升(shēng )76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🎤)县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(👹)色(💀)(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(🤓)风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡(💆)的网(wǎng )红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(pā(🏷)i )照(🏽)。徐俊 摄

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区(qū(🎟) )生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万(🛀)户(🥪)安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村(cūn )到(🚼)户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆(fù )盖；教职(🥢)工人(rén )数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党(dǎng )的(🧐)十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　神鱼节(🍽)是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量(liàng )当地民众及外(🈹)(wà(🎐)i )地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。

　　朱超敬(🐠)：有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑(pǎo )出来，糖果老师(♈)你来了，我们好想你啊。他们对(duì )你的那种期盼和他很真诚(😧)的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能(🎙)都会抛之脑后。不是(shì )我有多伟大，是他们给我带来了很多(👂)的(🌾)欢乐，我们是彼此成就(jiù )的。

　　很多人一想到运动，就会马(🛀)上联想到“我要自律起来(lái )，每天都坚持运动”。其实越来越多研(🏡)究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　不用苛求自(🐔)己太自律